小孩正是补钙的年纪，很多新手爸妈都会给孩子买牛奶补钙。但是你知道吗。很多市面上的牛奶都是饮料型牛奶，本身钙含量就很低，喝了不会补钙，就是口味好！
接下来小编给您盘点一下市面上的十款“假牛奶”，不要让孩子的补钙落在起点上。
一、AD钙
不要被名字误导，这款牛奶的配料表上的大部分是水和果汁。
二、旺仔牛奶
复原乳三个字就差放大给你看了，不是真正的生牛乳，新鲜度和营养都大打折扣。只是比较甜和香，受人们欢迎，加上广告打得好，很多人都爱喝，其实没有补钙作用。
三、早餐奶
不建议孩子长期喝，加重口味，变得不爱吃饭。
四、优酸乳
基本上就是水勾兑的，很多基本上不含牛奶。
五、真果粒
确实含有真果粒，但是含糖量很高，喝多了会加重肥胖。
六、养乐多
受环境影响，我们很难喝到益生菌。而且含糖量很高。
七、李子园
含有大量香精和糖，味道很甜腻。
八、花生牛奶
含奶量很少很少，且大部分都是糖。
九、六个核桃
补脑不如直接吃核桃来得快，多吃坚果类食品有助于大脑发育。
十、儿童成长奶
味道甜腻，长期食用容易造成孩子挑食。
其实市面上大部分的牛奶都是“饮料型”牛奶，大部分都是服务于口味，只有配料表上第一位是生牛乳的奶才是真正的可以补钙的牛奶，比如说纯牛奶等。父母对孩子的爱终是无私的，总想把最好的都给孩子，但是现在的产品宣传的花里胡哨，很容易被骗过去。
儿童补钙不能完全依靠于牛奶，钙在孩子成长期间是不能缺少的东西，人体骨骼发育和牙齿都离不开钙。补钙不充足很容易造成孩子长不高个子，骨骼发育不好，造成比同龄人个头小、力气小的局面。如果我们日常生活中补钙不充足，就要从别的方式上补钙，最有效直接的方式就是吃钙片。
原创文章作者：满路 香，如若转载，请注明来自百香果号：https://bxg.huangjinbaixiangguo.com/article/25067.html
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