儿童轮滑有必要一直学下去吗

网络信息时代,孩子们迷恋上网原本也是无可厚非的事情,但是超过了一定的度,需要引起家长的重视。中国是网络大国,网民人数以每年20%的数量递增,而且以青少年为主体。

而作为家长,孩子迷恋上网沉迷网络,就需要进行科学有效地教导孩子,限时上网,积极参与课外活动劳逸结合。

儿童时期是开发运动潜能的敏感时期,每个儿童都蕴含着无限的运动潜能。儿童的重心低,身体灵活柔韧性好,所以,在这个年龄阶段挖掘运动潜能往往能达到事半功倍的效果。轮滑运动不仅能锻炼身体,而且能最大限度的发展儿童的平衡协调性,既有利于儿童的小脑发育,又能在供养小脑发育的同时,更好的促进大脑发育,而且在幼儿的自理能力的锻炼上更有着不可忽视的作用。最近一组关于儿童在幼儿园学习直排轮的调查问卷被曝光:

儿童轮滑有必要一直学下去吗

显然,孩子学习直排轮滑后,生活自理能力比之前增加了不少,那么这项运动还有别的益处吗?下面由上海七彩轮滑俱乐部李老师来说吧~

儿童轮滑有必要一直学下去吗

健身性

上海七彩轮滑俱乐部李老师:轮滑是一项全身性运动,它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强,例如促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢,能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。滑动的动能更能有效拉伸腿部韧带,促进骨骼发育,有助于助孩子身高发育。同时,轮滑也是一项健康的有氧运动,一般来说轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%,而保持有氧运动的最佳强度很有效果是保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74%,这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果。

所以,也有越来越多女孩子把轮滑作为一项改善体形减肥塑身的运动。

娱乐性

上海七彩轮滑俱乐部李老师:比较大众化的轮滑鞋可分为速滑鞋、平花鞋、极限鞋、速降鞋、休闲鞋、越野鞋等都有很强的娱乐性,从速度或技术上的都很是有趣,并且既可以个人单独练习也可以群体游戏。所以无论是平时休闲运动抑或朋友、同学之间举行的小型比赛,通过轮滑这项运动,可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来,适当进行一些活动,从而达到身心放松的目的。

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环保性

上海七彩轮滑俱乐部李老师:轮滑运动本身不会产生任何污染,倡导了健康的环保理念,是一项时尚的健康运动。

安全性

上海七彩轮滑俱乐部李老师:作为一种非常受欢迎的运动,轮滑除了拥有极限运动所均有的娱乐性和刺激性外,非常重要的一个原因就是轮滑有着较强的安全性。美国麻省大学最近的研究报告中,提出了一项惊人的发现:直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。这主要是因为滑轮滑与跑步不一样轮滑踏步的时候引起轮子的转动,采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小,因此老年人和小孩子也适合这项运动-戴上头盔和护具,摔倒后受伤的危险性很小。

经济性

上海七彩轮滑俱乐部李老师:作为一项简单经济的运动,大家再玩轮滑的时候除了初学时需要贮备的轮滑鞋,护具外,在进行一些简单的基础培训后,几乎不用再花费其他费用,这些运动器材的使用寿命也很长,无需一直更换。

而且轮滑不像游泳网球等运动一样,需要特定的运动场所,而且孩子运动的场所有特定的限制等,参与性较差。

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观赏性

上海七彩轮滑俱乐部李老师:花样轮滑最初的出现是为了进行花样滑冰的训练,所以二者的观赏性也几近相当。轮滑的另一个项目——平地花式轮滑同样极具观赏性。从事平地花式轮滑时,运动员穿轮滑鞋灵活运用各种灵活多变的步法绕过放置在地上的障碍物,动作敏捷、灵巧,往往让观众惊叹不已,掌声不断。而速度轮滑则与跑步类似,更多注重的是速度,以至于在轮滑的三个单项中是观赏性相对较差的一项,但由于运动的高速度和高难度,使得速度轮滑看起来仍是非常精彩。

说了那么多,你明白小孩子学习轮滑所带来的好处多多了吧?快来让孩子亲身感受学习轮滑的乐趣吧!

原创文章作者:李小白,如若转载,请注明来自百香果号:https://www.huangjinbaixiangguo.com/article/79805.html

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