人最舒服的海拔高度是多少米

人体生理卫生实验研究发现:最适合人类生存的海拔高度为“500/2000”米。500米低海拔,2500米中海拔,3500米高海拔。1500米是属于低海拔的高度,经科学研究生理变化,从海拔1500米开始,每增加海拔高度100米,心跳会提高15%/20%,正常人心跳70/80下,提高7/10下。

心率就会加速一点点。会使身体,生理、物理、化学、反映增多,排汗量增多,就产生脂肪燃烧,自然起减肥作用。海拔1500米最好,有利人体健康。富氧离子“空中维生素”,促进新陈代谢,强健神经糸统,增加提高免疫力。男子:甲状線、肾上腺、性腺、功能进一步活跃,强身健体。女性:变得更为美丽。减肥塑身,此处密集的富氧离子,不仅使头发顺滑,皮肤富有光泽和弹性,养颜驻容最佳。



人最舒服的海拔高度是多少米

心跳频率加快15%/20%,促进感性思维大大超越理性思维。而海拔高度500米以下,气压较高,空气密度大,比较湿热,富氮离子含量较低,次于海拔1500米左右的高度之含量比例。为此,体育竞技项目竞赛,为提高运动员身体素质、竞技状态,每个国家都会定期、定时、到海拔高度1500米以上的地域锻炼一个时期。像足球、排球、篮球等三大球赛。以及羽毛球、自行车运动……


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