为什么要延迟满足感

根据纪实实验,我们来看看什么是延迟满足:

20世纪60年代,美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔(Walter Mischel)设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验,这个实验是在斯坦福大学校园里的一间幼儿园开始的。研究人员找来数十名儿童,让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里,桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的东西——棉花糖、曲奇或是饼干棒。

研究人员告诉他们可以马上吃掉棉花糖,或者等研究人员回来时再吃还可以再得到一颗棉花糖做为奖励。他们还可以按响桌子上的铃,研究人员听到铃声会马上返回。 对这些孩子们来说,实验的过程颇为难熬。

为什么要延迟满足感

有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背转身体,还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子,拉自己的辫子,有的甚至用手去打棉花糖。结果,大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了。“一些孩子甚至没有按铃就直接把糖吃掉了,另一些则盯着桌上的棉花糖,半分钟后按了铃”。大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望,他们等到研究人员回来兑现了奖励,差不多有15分钟的时间。

研究人员在这些孩子青春期时再次跟踪调查,发现当年“能够等待更长时间”的孩子,也就是忍耐力、克制力更强的,得到奖励的孩子,表现更加出色。高考的成绩也更加出色。当年的参加者到中年时又接受了,用功能磁共振成像仪为他们的脑部进行扫描,发现延迟满足能力强的人,前额叶皮层区更加发达和活跃。这些人在生活和事业上也的确更加成功。

(据资料显示,这个实验还在进行中……)

由此而知,人们从这个实验中得到了一个“伟大”的发现,如果孩子在四五岁时发展出延迟满足的能力,那他的以后“成功”的可能更大,“成就”也可能更高。

我觉得这就是为什么我们会推崇“延迟满足”的根源吧!美国斯坦福大学,心理学教授沃尔特·米歇尔,这样高大上的标签,外加实验结果加持,很容易让人信服并奉为真理吧!

为什么要延迟满足感

那么问题究竟出在了哪里呢?

是因为我们错位了,主导人是被试,也就是小朋友才是决策者。

也就是棉花糖什么时间吃由小朋友自己决定,他第一时间吃,可以。三分钟后吃,可以。到时间吃,也可以。研究人员不会干涉,也不会评判,早吃不好,晚吃的鼓励。

只是早吃的小朋友,只有一份,等待结束的小朋友,会有额外加的一份奖励。自然而然……

那我们是怎么做的呢?

主导人或者说决策者由孩子转为家长了。

为什么要延迟满足感

节目中伊能静表示,也会心疼,但是不理她,一次之后,再也没有犯过第二次。

为什么要延迟满足感

下次再来的时候,你记得吗?上次哭了四个小时妈妈都没给你买。这次你觉得会买吗?

伊能静说,这是坚持原则。

为什么要延迟满足感

又说,延迟满足是好事,对以后得人生好。

真的是这样吗?

可以看的出,主体是大人。大人说不能买给你,你哭也不可以哦~这对你以后的人生好哦~

这不是“延迟满足”,这是以爱之名的“控制”。

孩子是被迫“妥协”。

从上面的实验中,我们可以看出,自主“延迟满足”者的脑成像图,“前额叶”的发展更发达和活跃。

那“前额叶”是掌管什么的呢?

为什么要延迟满足感

已知的前额叶功能包括:记忆、判断、分析、思考、操作。

从脑前额叶的功能可以看出, 它对人的思维活动与行为表现有十分突出的作用, 是与智力密切相关的重要脑区。

这才是关键点。

提高大脑前额叶的活跃,刺激神经元链接,才是真正的助力孩子。(这个话题有点大,我们回头再聊。)

孩子哭四个小时,感受更多的是绝望吧!没有希望她下次是不会再要了。但并不代表可以抹掉心里的渴望,也有可能换一种方式来求认可。

有人会问,那孩子要什么就给什么吗?岂不是无法无天了?

心理学李雪老师回答过类似的问题↓

为什么要延迟满足感

李雪老师真的是太智慧了。

实事求是,自己舍不得花,就说明,不精神绑架孩子。

最要命的就是,一边满足孩子,一边抱怨孩子想要的太多,不懂的体谅人,不懂事之类的。

李雪老师说,实事求是,这样有遗憾,但没有创伤。

之后伊能静又做了解释,真好呀!在育儿中,谁又能保证自己一定是正确的呢?没有完美的人生,也没有完美的妈妈。(包括我自己也是在摸爬滚打中前进)

伊能静能去求证,去学习,这不就最好的妈妈吗?

为什么要延迟满足感
为什么要延迟满足感

亲爱的您觉得呢?

爱生活,爱自己,并践行!

为什么要延迟满足感

原创文章作者:白回眸一笑,如若转载,请注明来自百香果号:https://www.huangjinbaixiangguo.com/article/44196.html

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