人鱼线和马甲线的区别

人鱼线、马甲线是现在健身男女追求的健美身材标准。

虽然说它没有多少实用性,但从美观度来说确实让人亮眼。这也是为什么那么多的健身者都热衷对人鱼线、马甲线进行练习的一大原因了。

A、何谓“人鱼线”?

人鱼线一般是指男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条。

人鱼线和马甲线的区别

B、何谓“马甲线”?

马甲线是指女性的腹部没有赘肉,在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

人鱼线和马甲线的区别

区别在于:

(1)人鱼线位于腹部两侧接近骨盆上方,而马甲线位于肚脐两侧。

(2)人鱼线是腹股沟的延长线,马甲线是腹肌与直肌的分割线。

马甲线是腹外斜肌与腹直肌的筋膜网址出,出现的一条沟,腹外斜肌就像一个马甲一样贴在腰上,是由于这两块肌肉形成的,而人鱼线是在腹部中间贯穿肚脐的一条沟,是由于腹直肌左边一半和右边一半网址上筋膜形成的,要知道每个人从出生就有腹直肌了,只是体脂肪过多挡住了看不到而已,所以人鱼线体脂只要低下来就会有,而马甲线不同,这个必须要低体脂而且,还得锻炼到腹外斜肌才能出现明显的马甲线,所以有马甲线的人也有人鱼线,担有人鱼线的人不一定有马甲线。

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