怎么鼓励孩子进步和自信

为什么有的孩子坚韧不拔、越挫越勇、主动努力学习?有的孩子畏难情绪严重、做得不好总找借口、还不爱学习呢?那么家长要怎么做才能鼓励孩子进步提高学习成绩呢?斯坦福教授德韦克揭开了这个秘密,后续也有更多人开始陆续提出了各种行之有效的教育方法。

很多家长在朋友圈或网上都看过这样一篇文章。叫做表扬和鼓励的区别。这篇文章是根据斯坦福的徳韦克教授做的一个实验而来的。

实验是这样的:研究人员让一群5年级的孩子们完成一系列的智力拼图任务。首先是简单的智力拼图、几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。

怎么鼓励孩子进步和自信

每个孩子完成后,研究人员会附上一句点评。

其中,一组孩子得到是一句关于智商的夸奖,即是表扬。比如:“你在拼图方面很有天赋,你很聪明。”

另外一组孩子得到的是一句关于努力的鼓励。比如:“你刚刚一定非常努力,所以表现得很出色。”

经过几轮之后,他们又给孩子做了第四轮测试。这一轮跟第一轮的题目一样简单。在这一轮中,那些被夸奖努力的孩子,相比第一轮的成绩要提高了30%,而被夸奖聪明的孩子,却退步了20%。相差了1.6倍。

总被表扬聪明的孩子,遇到难题解不开,就会觉得是自己不够聪明导致的,努力也没用,畏难情绪严重。如果去鼓励孩子付出的努力,过程和细节,他就会感觉事情的成败是自己可以掌控的,遇到困难也会迎难而上。

在后续的实验中还发现了,无论孩子有怎样的家庭背景、无论是男是女、甚至是学龄前的孩子都一样。他们都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。后续对各种重要的人格特质,乃至多年以后的成就也有很大的影响。

徳韦克教授把这两种类型的人称之为固定型和成长型思维。

怎么鼓励孩子进步和自信

可以看到,在这两种不同的思维模式下,人的行为有着天壤之别。其中,最关键的是ta们对待智力和能力的看法。后面各种行为反应和人格特质都是基于此衍生而来的。

经常被表扬聪明、很棒的孩子会认为这些品质是天生的,后天无法改变,因此“人设”就被立起来了,对应家长的行为也可以理解为“捧杀”。而被鼓励过程、细节的孩子,会认为智力和能力都是可以通过努力去提升的,因此遇到困难时也会想办法去提升自己。

培养方式有很多,这里挑几个重要的讲解一下。

第一、正确的鼓励

这个在上面提到了比较多了,比方说,孩子考试进步了,我们应该给到孩子的评价是,你这次考得很好,爸爸妈妈相信你这次一定是付出了努力,希望你继续加油;平时呢,我们也应该去多鼓励孩子那些优良的品质,比如说,学习态度好、勤奋、诚实、正直等等。如果你经常夸孩子聪明,漂亮的话,那么孩子慢慢地就容易陷入固定型思维当中。

第二、进入学习区,远离舒适区

学习区就是那些我们做不到,但只要努努力又能够得着的事情。例如一道比较难的数学题、一个难一阶的舞蹈动作等。只有进入到学习区时,我们的能力才是在不断提升的。同时,孩子也能切身地体会到什么叫做“智力和能力是可以提升的”。

怎么鼓励孩子进步和自信

第三、从错误中找到可改进的方向

犯错和失败不可怕,可怕的是跌倒后站不起来。每一次做得不好,都是在告诉我们过程中有需要改进的地方。而影响的因素有很多,我们要聚焦于那些内在的、可控的因素上。例如考试成绩不好时,卷子太难就是外在的不可控因素,知识没巩固好就是内在可控的因素。

第四、notyet(暂时未达到)

当孩子有挫败感的时候,告诉他你只是暂时没做好而已。这样,第一方面是在帮孩子认清现实,更重要的是在传递出“未来可以更好”的意思。

更多内容和更具体的操作方式,我也会在后续的文章里面详细地介绍。

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