上周老师在群里发了一篇班里其他孩子的作文，写的是如何通过努力，跳绳进步很多，形成了跳绳方面的锐变。于是乎我也觉得我应该提醒我家孩子，跳绳应该练起来了，因为这个不是一朝一夕能练好的，而且上次同学和我她儿子跳绳就吃亏了。
今天买了一个新跳绳给她，让她在办公室测试一下自己能跳多少。第一次，134，
有点失望，第二次143， 还是不太满意。她跳起来是不吃力的，就是速度没上来，我们一起和她分析过，第三次加速，170的成绩， 满分是160。
这下我们放心了，只要一直保持这个速度，满分应该没问题才对。反正坚持L系，是有机会跳绳考满分的。
下面是去年苏州跳绳考试要求，供大家参考。
关于2020年苏州市中考体育跳绳满分标准如下。
一分钟跳绳
1．考生在规定的区域范围内跳绳。每跳跃一次，同时摇绳一回环（即从身后开始绕身一周圈，绳过脚）为一次（双飞只计一次）。跳绳时绊脚停跳（无论绳停在身前或身后），则计算一次失败，除该次不计数外，可继续进行。
2．跳绳考试场地安排在平坦的地面上，场地上画若干个区域，区域数量可根据考试流程和分组确定。考试时由专设的发令员，示意考生准备，发出信号（同时计时）开始跳绳。1分钟到时发出信号停表，考生停跳；最后记录考生1分钟的跳绳次数。
3．跳绳考试场地设考务、监察若干人，对考试的每个环节进行有效控制。每个圆圈考点由二名监考人员主持考试工作。
4．每位考生测试一次。
愿大家跳绳都考满分。
原创文章作者：一个女孩打九价，如若转载，请注明来自百香果号：https://bxg.huangjinbaixiangguo.com/article/141106.html
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