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让自己保持快乐

时间:2020-03-03 21:20来源:黄金百香果作者:黄金百香果点击:

导读:
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让自己保持快乐?怎样保存每天快乐的感觉,这件事听起了好像是笑谈,但他却是一件实实在在的大事。

人生在世,草木一秋。人不可能事事如意,所以也不容易保持每天快乐。

是的,如果把你每天都不快乐用一个编辑软件穿起了,那就是痛苦的一生。

所以,人必须培养自己让自己快乐起了,忘记过去,忘记年龄,忘记金钱,忘记一切鸡毛蒜皮没小事,净化心灵,然后培养正能量的,每天想快乐的事,没有快乐着制造快乐,也就是传说中的穷欢乐。

使自己的心情始终保持在快乐的状态,每时每刻你都是快乐的,你就是个幸福的人。

还告诉你一个秘密,长期快乐的人基本上不生病,原因在于你每天快乐,你的心胸开阔,血压平稳,每天快乐,内分泌顺畅,所以你就阳气上生浊气下降,打上几个嗝,放出一串屁,阿弥陀佛,你老人家万寿无疆。

忽然,想起了一个人,林妹妹怎么死的,就是不快乐憋屈,看见月缺花残黯然泪下,所以她就默默的走了,一直到现在她也不没弄清楚是怎么回事。

快乐是内心的一种积极向上的心态。人在快乐之际,整个的状态都很好。生活有奔头,工作充满活力,效率高。而且觉得十分幸福。

怎么才能拥有一份好心情呢?这说起来容易,做起来有点难。但首先要拥有好心态,多往好处想,想想,今天我做了一餐美食,吃起来很有滋味。今天工作完成得不错,与同事相处得很私谐。

其次很有知足感。想想,现在的生活比以前好多了,想吃什么就有什么。穿得也能随心所欲,住得更不用说了。

再者,活在眼下,活出自我。不攀比,不计较。

第四,可以多看些“鸡汤”书,找出一些心灵慰藉。有时间追追剧,出去欣些花草树木,陶冶陶冶情操。见缝插针地跳跳健身操。

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