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百香果蜂蜜水怎么做

时间:2020-03-21 11:28来源:黄金百香果作者:黄金百香果点击:

导读:
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很多朋友都喜欢吃百香果,特别用类减肥的朋友们,特别钟爱用百香果蜂蜜水来减肥,百香果蜂蜜水具备减肥的功效与作用,并且具备诸多人体所需要的营养物质,对于补充人体所需的营养物质具备重要的作用

 

一、百香果蜂蜜水的详细做法:

材料:

百香果1个、蜂蜜1勺、纯净水适量
 

百香果蜂蜜水的制作步骤:

步骤一:

首先,将百香果头部或者底部切掉一小口,将勺子伸进去,掏出百香果肉放进杯子中备用;

步骤二:

然后,将蜂蜜倒入盛放百香果的杯子中备用;

步骤三:

最后,将盛放百香果蜂蜜的杯子中,放入适量的纯净水或者冰水,搅拌均匀后,即可食用。


百香果蜂蜜水怎么做
 

二、百香果蜂蜜水制作的注意事项:

1、杯子应该选择无油且干净的杯子。
       2、加水的时候,切记不要添加热水,防止破坏百香果和蜂蜜中的营养成分。
       3、百香果的籽难以消化,可以将百香果的籽过滤掉,用百香果汁来跟蜂蜜、顺净水搭配吃。
       4、百香果蜂蜜水虽好喝,但也不应该多喝,毕竟百香果具备很多的药物作用,并且是药三分毒,吃多了也不好。
       5、对于肠胃消化道疾病及孕妇,最好能够在医师的建议下食用,并且能够将百香果的籽过滤掉再吃。

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