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百香果橙汁

时间:2020-03-21 11:28来源:黄金百香果作者:黄金百香果点击:

导读:
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因外百香果的功效与作用很多,橙汁等水果里面有的营养元素百香果里面都有很多,因此百香果可以跟很多食物混搭吃,橙子当然不例外,而且百香果橙汁还是很搭配的哦。
        百香果和橙子的功效与作用很多,大家吃百香果橙汁的时候,最好能够知道一些百香果跟橙子搭配一起吃的功效与作用,这样吃起来会更加健康哦,下面小编详细为大家详解

 

一、百香果橙汁具备的功效与作用:

补充体力、清洁皮肤、预防心脏病、预防坏血病、促进生长发育、清肠健胃、促进新陈代谢、深度清理、排毒养颜、塑造体态、防止高血压、镇静作用、抗疲劳、提高免疫力、抗衰老、消除头晕、诱导睡眠、缓解焦虑等功效与作用。


百香果橙汁

 

二、百香果橙汁的做法:

材料:

百香果3个、橙子3个、蜂蜜、榨汁机

步骤一:

百香果对半切,挖出果肉,过滤果汁(百香果的籽比较香脆,也比较有营养,看个人选择过不过滤)

步骤二:

将橙子去掉外皮,然后切块,最后放入搅拌机中榨汁;

步骤三:

将百香果汁也也一起倒入榨汁机中,充分搅拌;

步骤四:

添加蜂蜜或者白糖,若是比较稠的话可以添加点水,若是喜欢冰可以添加冰块或冰水,充分搅拌均匀即可食用。
       百香果的基础是酸的,有些人喜欢酸味,可以用橙汁+百香果汁一起食用即可,如:孕妇就比较喜欢吃酸的;但像糖尿病或减肥的人就尽量不要添加蜂蜜,毕竟蜂蜜含糖量比较高;若是喜欢甜的百香果的人,可以添加点蜂蜜作为调味剂,中和一下酸味,吃起来会更好。

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