XML地图

百香果的果皮有哪些功效与作用

时间:2020-03-21 11:43来源:天天鲜水果之家作者:黄金百香果点击:

导读:
扫描关注公众号 北流百香果

百香果因气味清香、美味可口,集多种水果的的香味与营养于一体,因而深受广大朋友的喜爱。人们通常将其果肉,甚至是果粒都一并用于制作饮品食用,那么百香果的皮可以吃吗?众所周知,一般吃水果都不会连果皮都吃掉的。但百香果的果皮却是可以吃的,而且其果皮的用处还非常多呢
       百香果可谓全身都是宝啊!其果皮内包裹的果肉与果粒往往是可以直接食用的,如果能将其制作成果汁,那将更加美味可口。而百香果的果皮不仅可以用来提取果胶,作为食品加工过程中的稳定剂与增稠剂,同时其果皮也是可以吃的,只不过一般不适宜直接啃食果皮。而且相信大多数水果都不宜直接啃食果皮的。
       百香果的果皮可以食用,并不是说直接将吃掉。熟悉百香果的朋友自然知道,其实百香果的果皮硬度是比较强的,即便能直接将其吃掉,我们的胃可能也无法消受。而一般是将其用于煲汤、泡茶,甚至是入药,然后再饮服食用。而通过煲汤、泡茶等方式,可以通过外部加热将果皮中的营养物质分解出来,让其成为人体易吸收的营养成分

       虽然百香果的皮可以食用,不过在现实生活中,一般食用它的人也比较少。一方面可能是由于人们对其果皮的功效和营养认识不够,另一方面,其果皮的味道总赶不上果肉的味道。更何况,百香果的果肉、果粒中的营养已经足够丰富了,所以人们一般也将果皮给忽视了。但果皮的实际价值确实非常高的,用途也比较广泛,下面一起来加深一下认识吧!
 

百香果的果皮有哪些功效与作用
 

百香果的果皮到底有哪些功效与作用呢?

一、排毒养颜

由于百香果的果皮中富含SOD酶,而这种酶一旦被人体吸收后,往往能起到排毒养颜的作用。主要是清除人体内的自由基,减少或防止有害物质在体内出现沉积现象,从而达到改善人体肤质和达到美容养颜的效果。

二、减肥塑身

百香果的果皮在被食用后可以增加人体胃部的饱腹感,这样就可以避免吃其他高热量的食物而不会出现明显的饥饿感,从而减少了热量在人体的摄入,尤其是能有效抑制脂肪的吸收。所以,经常食用百香果的果皮可以影响人体营养的吸收,减少体内脂肪的形成,从而达到减肥塑身的效果,让体态轻盈而富有美感。

三、延缓衰老

百香果中富含具有对人体抗氧化作用的胡萝卜素,能够降低或减少因空气污染而对人体的伤害,从而可以起到延缓人体衰老的作用。所以,经常吃百香果的果皮,可以让人保持年轻的外在形象和精神面貌。

四、增强免疫

研究发现,一只百香果的果皮中维C的含量相当于8只橙子或苹果中含有的维C量。而经常摄入维C,可以提高人体免疫力,增强抗病能力,所以其果皮的作用也是非常大的。
       当然,百香果的果皮的作用与功效也不限于此,还有许多的功效与作用需要我们去验证或去发现。但基于以上几个方面的作用与功效,已经让我们对百香果的果皮有了一些新的认识,足以让我们爱之切!


上一篇:没有了

网站首页 返回栏目

下一篇:常吃百香果有哪些好处

相关文章
网友常看

百香果首页百香果怎么吃百香果泡水喝百香果的功效与作用孕妇可以吃百香果可百香果禁忌百香果价格百香果知识百香果订购

xml地图备案号:桂ICP备19005703号-3

郑重声明:北流百香果网所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网,作品所有权归原创作者所有,与北流百香果网立场无关,如不慎侵犯了您的合法权益,请联系北流百香果网妥善处理!